খেজুর গুড় দেহের শক্তি বাড়ায় এবং দ্রুত শক্তি প্রদান করে, বিশেষ করে ব্যায়ামের পর।
এটি শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মাত্রা বাড়ায়, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
গুড় পাচন ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে এবং পেটের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
এটি শরীরের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
এটি প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে সতেজ করে, কফির বা শক্তি পানীয়ের স্বাস্থ্যকর বিকল্প।
গুড় মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে, যা ওজন কমাতে সহায়ক।
ইমিউনিটি শক্তিশালী করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
হার্টের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সহায়ক।
দেহের টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং বার্ধক্য রোধ করে।











সাদা চিনির বিকল্পে সকল মিষ্টি জাতীয় খাবারে ব্যবহার করে খাবারের স্বাদ এবং মান দুটোই পরিবর্তন করতে পারেন।
১ বছরের শিশু থেকে শুরু করে যে কোনো বয়সের মানুষ খেতে পারবে।
সাদা চিনি ব্যাবহার একেবারে না করে এর পরিবর্তে রুট ওয়েলনেস মিক্স ব্যবহার করলে তা ওজন কমাতে সাহায্য করে।
রুট প্রিমিয়াম খেজুর গুড় পাউডার এর মেয়াদ ২ বছর ফ্রিজ ছাড়াই
চা কিংবা কফির সাথে খেতে পারবেন ।তবে, ডায়াবেটিস নরমাল এ থাকা অবস্থায় কন্ট্রোল এ থাকা অবস্থায়, যতটুকু তে সমস্যা না হয়।
বিশেষ দ্রষ্টব্য:-ডায়াবেটিস রোগিদের জন্য ডক্টর এর পরামর্শ অনুযায়ী খাওয়া ভালো।
(ASHA HOME) Plot-237,House – 41,North Badda,Satarkul Road,Dhaka-1212,Bangladesh